导读:隔着肚皮,和胎儿做游戏。当胎儿出现踢妈妈腹壁的动作时,准母亲就用手轻轻拍打胎儿踢的部位,等胎儿第二次踢腹壁,再用手轻轻拍打胎儿踢的部位日渐就形成条件反射。
孩子要同意胎教这是肯定的,但应该注意的是掌握科学的胎教办法。
怀孕4个月可进行声音胎教
一般,4个月的胎儿就有听觉了,6个月时,胎儿的听觉几乎和成人相等。因此,从怀孕4个多月开始,准爸准妈就能开始音乐、语言胎教。
◆音乐胎教
音乐,不只能陶冶妈妈的性情,还能够帮助胎儿安宁、平和,能够帮助其成长发育。音乐胎教最佳选择步伐平缓、流畅、柔和的音乐。需要注意的地方:
1.赏析音乐时,准母亲要肌肉放松,精神愉快,并依据曲目进行联想。
2.音量不适合太大。
3.赏析次数,每天三次,早、中、晚各一次,每次赏析10分钟。
4.曲目不适合太多太杂,曲调要稳定,围绕培养孩子的种类反复聆听最喜欢的几支曲子。
准母亲准父亲唱歌,也是一种对胎儿听觉刺激的好办法。
◆语言胎教
准母亲准父亲要时刻牢记胎儿的存在,并常常与之对话,这也是一种方便但效果甚好的胎教办法。也可以诵读一些语言优美的文学作品。
冯红旗建议准母亲可以在怀孕5~6个月时,给胎儿起一个乳名,可以常常喊胎儿的名字,并和他说话。虽然准母亲和胎儿交谈的话题可以丰富多彩,如讲故事、朗诵儿歌或诗歌等,但内容宜简单,并需反复重复。
语言胎教要素:语调连贯、节律不紧不慢、口齿明确。
定时胎教勿干扰胎儿睡眠
胎教并非越多越好,更不是随时都能进行。胎儿绝大多数时间在睡眠中度过,因此为了尽量不打搅孩子的睡眠,胎教的推行要遵循胎儿生理和心理进步的规律,不可以随便进行。
专家提醒:
1.察看知道胎儿的活动规律,选在胎儿睡醒时进行胎教,且每次低于10分钟。
2.天天定时胎教,帮胎儿培养规律的生活习惯。
3.胎教过程中,准母亲应该注意力集中,情感投入,和胎儿身心共鸣。
4.音乐胎教声音不要超越60分贝,以准母亲听来感觉舒畅为准。如用音乐传声器最好离肚皮2厘米左右,不直接贴住肚皮,这类是为了防止声音分贝过高伤害孩子听力。
如此进行触觉、视觉胎教
除去听觉刺激以外,触觉、视觉刺激也是很好的胎教办法。
◆爱抚胎教
触觉发育最早最灵敏,孕3周时胚胎已经开始对触觉刺激有反应。到孕12周时胎儿几乎全身表面都能对触觉产生反应。从妊娠第20周开始,当感觉到胎动时,妈妈轻轻爱抚或拍打胎儿的后背和肢体,一边摸一边和胎儿说话,在一定量上能促进胎儿神经-肌肉系统和运动能力的发育。爱抚胎教推荐办法:孕妇仰卧在床上,全身放松,从上而下,从左到右,反复轻轻爱抚。然后再用一个手指反复轻压胎儿,在爱抚时注意胎儿的反应,假如胎儿对爱抚刺激不开心,就会出现躁动或用力蹬踢,则应停止爱抚。出现平和的蠕动则表示舒服认可。每次5~10分钟,每天2次。
◆踢肚游戏
隔着肚皮,和胎儿做游戏。当胎儿出现踢妈妈腹壁的动作时,准母亲就用手轻轻拍打胎儿踢的部位,等胎儿第二次踢腹壁,再用手轻轻拍打胎儿踢的部位日渐就形成条件反射。当你用手轻轻拍打胎儿时,胎儿会向你拍的部位踢去,注意轻拍的地方不要距原来的地方太远。天天1~2次,每次5~10分钟。
◆视觉刺激
视觉练习也是胎教,从妊娠第28周开始,准母亲可以用手电筒由远而近、由近至远地照射孕妇下腹部近胎头处,每晚2分钟,这样可刺激胎儿的视觉细胞和视路,促进视觉的发育。