假如说让孩子和手机完全“隔离”，既不现实又不利于孩子的成长。但假如应允孩子玩手机的话，他们又比较容易沉迷其中耽误学习和生活，所以手机对于孩子来讲有利也有弊，若想将这个利弊平稳均衡，最简单、也是最直白的办法就是适当玩手机，而父母要做的不是纠结“怎么样让孩子不玩手机？”，而是想方法解决“怎么样让孩子不沉迷于玩手机”。
让孩子讨厌手机的办法
1、提升伴随水平
为了降低孩子玩手机的时间，最简单、最有爱的方法就是提升孩子的伴随水平，无论是孩子培养玩游戏上瘾的习惯也好，还是孩子无聊下的寂寞也罢，提升孩子的伴随水平是是通用方法。由于对于孩子来讲爸爸妈妈之爱不可复制，伴随的需要兴趣要远远高于玩具、手机的魅惑，再加上爸爸妈妈为了上有老下有小的生活奔波，他们伴随孩子的时间寥寥无几，所以伴随才是孩子心中最真诚的呐喊。
应该注意的是伴随不仅仅是陪在孩子身边，照顾他的人身安全和饥渴等需要，非常重要的是用心伴随、用心去听孩子的声音。所以，爸爸妈妈在伴随孩子的时候，请放手手机、放手工作，特别是外出类似游乐场等公众场所的伴随，更要重视孩子实时地方的顾暇，居家伴随时要主动融合到孩子的思路，譬如孩子堆积木的时候，大家夸夸孩子并问问他为何这么堆，此举既能起到思维逻辑引导和优化用途，又可以让孩子感觉到爸爸妈妈的用心伴随。
2、玩出“家规”
孩子玩手机并不倡导完全“隔离禁止”，适当玩手机才能均衡孩子的教育和童年，怎么样防止或扭转孩子沉迷于玩手机？大家可以从父母以身作则下的玩出“家规”里加以约束，正所谓“无规矩不成方圆”，面对孩子沉迷下的“我不听”，家规是效果最好的说服力。
怎么样玩出“家规”？需要爸爸妈妈做好以身作则的规则遵守，譬如孩子此时想要玩手机，大家事先和孩子规定好玩手机的时间作为“家规”，在规定的时间里孩子打游戏、看视频还是学习，爸爸妈妈都不要去干预给他们充足的时间去释放重压和快乐。
假如可以的话，大家还可以跟上孩子的节奏，譬如孩子此刻在打王者荣耀，爸爸妈妈可以和孩子一块组队参与游戏，此举既能培养亲子关系、又能为后续的以身作则埋下伏笔。当规定的玩手机时间到点时，父母就要率先退出游戏，不管游戏进展得有多激烈都要准时抽身回到现实世界。
最初的时候孩子可能有的失落惋惜，但规则下的遵守会让他培养好的玩手机习惯，久而久之无需时间加以约束，他们也了解怎么样去安排玩手机的时间。
让孩子不玩手机有几个方面应该注意：
1、父母是孩子的老师。孩子有时候是模仿大人的行为的，在家假如父母玩手机时间多，孩子潜移默化觉得这是一种正常行为！在没得到阻止的状况下培养了习惯，形成习惯后改变就比较难了。所以第一个解决方法，以身作则，自己少玩手机。
2、对孩子玩手机的介入性阻止。孩子最初玩的时候，感兴趣，但没达到沉迷的地步，父母通过准时阻止，合理引导孩子兴趣，多学点其他有意义的活动，如晨跑、武术、舞蹈、音乐等等都可以，让孩子在某方面占有优势之后，依据马太效应，他就会愈加喜欢这个喜好，在这方面进步了，自然降低了玩手机的时间。第二个解决方法，对孩子早期玩手机准时介入，引导形成其他优势性的喜好。
3、外因是首要条件，内因是主要矛盾。出色的孩子自己就能控制自己，而父母只能引导其形成这种出色品质，假如父母能力有限，可以让孩子在交友方面多结交出色的孩子，第二孩子在学校里比较听老师的话，在孩子不知情的首要条件下，让他最尊重的老师教育下，比父母有时更有成效。第三种办法，结交出色孩子和老师，让孩子本身树立出色品质！
爸爸妈妈怎么样正确引导孩子不沉溺于手机呢
1、爸爸妈妈要做好孩子的榜样，在孩子面前不玩手机，孩子自然也不会过度地去玩手机。
2、爸爸妈妈们要多伴随孩子，不少孩子沉溺于手机是由于爸爸妈妈没伴随而感到孤独，从而把手机当作我们的精神支柱。
3、限制孩子玩手机的时间，譬如天天约定半个小时，到时间就不可以玩了，如此孩子也就不会上瘾。
4、多培养孩子的兴趣喜好，多带孩子参加日常的游戏，从而转移孩子的注意力，孩子就不会把精力放在手机上了。